Quando menos é mais.

É consenso considerar que a felicidade só pode existir onde há liberdade de escolha.

É senso comum considerar que quanto maior a liberdade de escolha, maior o bem estar do ser humano.

Mas, será que, nesse caso, o senso comum estaria correto?

Para o psicólogo Barry Schwartz, PHD pela Universidade da Pensilvânia, a resposta categórica é não.

Em seu livro, “O Paradoxo da Escolha”, Schwartz nos mostra como o crescimento assustador do universo de escolhas, em quase todas as esferas da vida: educação, carreira, amizade, sexo, relações amorosas, criação dos filhos, práticas religiosas e o consumo em geral, tornou-se, paradoxalmente, um problema e não uma solução.

Segundo ele, esse excesso de escolhas não produz liberdade, produz paralisia. O motivo: esse excesso aumenta o nosso medo de “escolher errado”.

Além do medo natural de fazer as escolhas erradas, à medida que temos mais e melhores opções, aumentamos as nossas expectativas sobre o que é realmente bom.

Assim, mesmo quando conseguimos escolher, em meio a tantas opções, ficamos menos satisfeitos com o resultado, afinal fica cada vez mais difícil fazer a escolha perfeita. Ou seja, aquela que não cause arrependimento.

Outro ponto muito interessante do livro é aquilo que ele chama de problemas na autonomia das escolhas. Um bom exemplo desse conceito é o angustiante diálogo travado entre pacientes e médicos modernos: Você vai ao médico e ele não te diz o que fazer.

Ele diz: “Podemos escolher seguir o tratamento A ou seguir o tratamento B. A tem esses benefícios e esses riscos. B tem esses benefícios e esses riscos. O que você prefere”?

Naturalmente você pergunta: “mas, doutor, na sua opinião, o que é melhor eu fazer”?

Então, o médico te olha e diz: “podemos fazer tanto A quanto B. A tem esses benefícios e esses riscos. B tem esses benefícios e esses riscos”.

Você insiste: “Mas Doutor, se o senhor estivesse no meu lugar, o que faria”?

Polidamente ele responde algo que no fundo significa “Mas, eu não sou você e esta escolha só pode ser sua”.

O que alguns chamam de autonomia pode ser também chamado de transferência de responsabilidade, afinal, diante de tantos caminhos a seguir, ninguém quer se responsabilizar pela decisão tomada.

Assim, em nosso dia a dia percebemos que, ao mesmo tempo que a tecnologia evoluiu para termos mais recursos e opções, também aumentou o nosso medo de fazer a escolha errada.

O diagnóstico do autor do livro: Quanto mais opções de escolhas temos, mais altas se tornam as nossas expectativas. E, quanto maiores se tornam as nossas expectativas, maiores as nossas chances de frustração.

Assim, brinca ele, o segredo da felicidade talvez seja ter expectativas mais baixas.

Ou não. Depende da escolha de cada um.

Um carinhoso abraço,

Flávio Lettieri

Em homenagem a todas as mulheres escolhemos uma reflexão de Arnaldo Jabor.

Esperamos que você goste.

Com carinho,

Equipe Somma

Isto é para as mulheres de 30 anos pra cima… E para todas aquelas que estão entrando nos 30, e para todas aquelas que estão com medo de entrar nos 30…E para homens que têm medo de mulheres de mais de 30!!!”

“Á medida que envelheço, e convivo com outras, valorizo mais as mulheres que estão acima dos 30. Estas são algumas razões do porquê:

- Uma mulher de 30 nunca o acordará no meio da noite para perguntar: “O que você está pensando?” Ela não se importa com o que você pensa, mas se dispõe de coração se você tiver a intenção de conversar.

- Se uma mulher de 30 não quer assistir o jogo, ela não fica à sua volta resmungando. Ela faz alguma coisa que queira fazer. E, geralmente é alguma coisa bem mais interessante.

- Uma mulher de 30 se conhece o suficiente para saber quem é, o que quer e quem quer. Poucas mulheres de 30 se incomodam com o que você pensa dela ou sobre o que ela está fazendo.

- Mulheres dos 30 são honradas. Elas raramente brigam aos gritos com você durante a ópera ou no meio de um restaurante caro. É claro, que se você merecer, elas não hesitarão em atirar em você, mas só se ainda sim elas acharem que poderão se safar impunes.

- Uma mulher de 30 tem total confiança em si para apresentar-te para suas melhores amigas. Uma mulher mais nova com um homem tende a ignorar mesmo sua melhor amiga porque ela não confia no cara com outra mulher.

- Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem. Você nunca precisa confessar seus pecados para uma mulher com mais de 30. Elas sempre sabem.

- Uma mulher com mais de 30 fica linda usando batom vermelho.

- Mulheres mais velhas são diretas e honestas. Elas te dirão na cara se você for um idiota, se você estiver agindo como um!

- Você nunca precisa se preocupar onde você se encaixa na vida dela. Basta agir como homem, e o resto deixe que ela faça.

Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 por um “sem” número de razões.

Feliz Dia Internacional da Mulher!



Vamos aos resultados de mais uma enquete no Somma Blog:

A ocorrência de vários fatores suspeitos te levam a desconfiar que seu colega de trabalho está dando grandes desfalques financeiros na empresa. Diante disso, você:

• 1.  Faz uma investigação por conta própria para descobrir a verdade - 54%
  
  
• 2. Pede uma reunião com seu chefe e expõe a sua suspeita deixando claro que você não tem provas, apenas suspeitas - 36%

• 3. Chama seu colega para um conversa para esclarecer os fatos – 11%
  
  
• 4. Deixe o barco correr, afinal, isso não é problema seu  - 0%

E já estamos com outra enquete no ar. Gostariamos de saber a sua opinião referente a seguinte pergunta:

>Pesquisa realizada na Alemanha e apresentada na Cebit deste ano, cujo tema é “Connected Worlds” (mundos conectados), revela que um quarto doss moradores do país aceita ter um microchip inserido no próprio corpo, contanto que isso traga benefícios concretos a eles. O objetivo da pesquisa é mostrar que a divisão entre vida real e vida digital está cada vez mais estreita.

E você, o que acha sobre a implantação de um microchip?

Nós estamos no controle de nossas decisões? Somos realmente racionais quando encaramos uma escolha? O economista e autor de “Predictably Irrational”, Dan Ariely, apresenta os resultados da sua pesquisa, utilizando-se de ilusões visuais clássicas, para mostrar um lado totalmente contraintuitivo que muitas vezes ignoramos sem perceber. Mais uma excelente palestra do TED.

O que existe em comum entre as pessoas de sucesso?

Existe uma fórmula mágica para o sucesso?

É possível copiar os passos das pessoas de sucesso para obter os mesmos resultados?

Foi pensando nessas questões que o palestrante e especialista em marketing Richard Saint John decidiu fazer uma análise profunda do tema.

Após 7 anos de pesquisa e 500 entrevistas realizadas com pessoas de sucesso nos Estados Unidos, Saint John conseguiu, baseado em uma análise estatística, sintetizar quais os pontos comuns entre essas pessoas. São eles:

1)    Paixão – ou seja, a nossa capacidade de estabelecer um envolvimento emocional verdadeiro e profundo com aquilo que fazemos. As pessoas de sucesso não trabalham para ganhar dinheiro. Trabalham para se sentirem realizadas.

2)    Trabalho – Pessoas de sucesso gostam de trabalhar. Sentem prazer em realizar suas tarefas. Muitas dizem que se divertem trabalhando.

3)    Ser Realmente Bom em alguma coisa – E, para isso a regra entre as pessoas de sucesso é única: praticar, praticar e continuar praticando.

4)    Foco – Em outras palavras, as pessoas de sucesso têm a capacidade de manter a atenção naquilo que é de fato relevante para o alcance dos seus objetivos. São capazes de dirigir ou direcionar sua energia para o que traz os resultados desejados.

5)    Tenacidade – Na Física, tenacidade é o impacto necessário para levar um material à ruptura. Pessoas de sucesso usam a sua energia para romper as barreiras que se interpõem aos seus projetos.

6)    Servir – Pessoas de sucesso compreendem de maneira intrínseca o valor de servir. Esse sentimento transcende o conceito de atender bem. É o gosto de se sentir útil aos outros. A contrapartida disso é que acabam se tornando ricas naturalmente.

7)    Ter ideias – Pessoas de sucesso gostam de explorar e exercitar a criatividade. Movem-se em busca de desafios onde pensar de forma diferente seja o diferencial. Assim, naturalmente nascem as boas ideias. Não como puro resultado da inspiração, mas, como diria Thomas Edson, como resultado da transpiração.

8)    Persistência – Para uma significativa parcela dos entrevistados, a persistência é a razão número um para o sucesso.

Fácil utilizar esses oito segredos? Possivelmente não! Talvez por isso, o sucesso seja um privilégio reservado a poucos.

A boa notícia é que tomar o caminho do sucesso é uma simples questão de escolha. Afinal, agora que você já conhece os passos, é só começar a caminhada rumo ao seu sucesso!

Um carinhoso abraço,

Flávio Lettieri